懷孕初期是胚胎髮育的關鍵時期，此時孕婦在飲食方面有很多講究和忌口，若是吃了不合適的食物，就有可能會導致胚胎髮育異常，甚至有造成胚胎停止發育或流產的風險，但食物品種比較多，導致有些孕婦並不知道哪些不可以吃，那麼，懷孕初期能不能喝蜂蜜水？
孕婦在懷孕初期是可以喝蜂蜜水的，而且整個孕期孕婦都可以適量喝些，這是因爲蜂蜜是一種天然食品，沒有任何添加劑和激素，味道甜蜜，所含的葡萄糖和果糖不需要經消化，就可以被人體吸收，因此不會加重胃腸負擔，同時能促進消化吸收，增進食慾，對促進胎兒的生長髮育有着積極作用。
蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，對胎兒大腦及腦細胞的發育，以及其他臟器、系統發育方面有非常好的促進作用，而且蜂蜜中的有機酸和一些酶類，可以穩定或降低血壓，改善心臟和血管功能，以及對肝臟也有一定的保護作用，從而有效地預防妊娠高血壓綜合徵、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等疾病。
此外蜂蜜含有葡萄糖、果糖等物質，這些物質可以有效緩解緊張的精神，平穩情緒，幫助孕婦改善睡眠，促進入睡，提高睡眠質量，防止失眠的症狀發生，蜂蜜水還能夠刺激和增強腸胃的蠕動，減少食物停留在胃腸的時間，從而促進排便，避免孕婦出現大便乾結、便祕甚至痔瘡等症狀。
