現在不少的人們都開始注重養生了，爲了自己的身體更加的健康，不少的人們都會堅持喝蜂蜜水。有些女性在懷孕後也是會堅持喝蜂蜜水的，但是又不知道在孕期是不是可以喝蜂蜜水。那麼孕36周能喝蜂蜜水嗎？下面爲大家詳細介紹下。
孕36周能喝蜂蜜水嗎？
女性懷孕36周其實是能喝蜂蜜水的。孕婦多喝蜂蜜水的話都身體是有益處的，不僅可以起到預防妊娠貧血的作用，還能有效的防止便祕等的情況。很多的孕婦孕期會出現便祕的情況，堅持喝蜂蜜水的話可以改善便祕的情況。另外喝蜂蜜水可以改善皮膚，讓皮膚新陳代謝能力更強。
孕婦怎麼喝蜂蜜？
孕婦要喝蜂蜜的話一定要選擇純天然的蜂蜜，這樣的話才能保證自身和胎兒的身體更加健康。孕婦喝蜂蜜要選擇生物酶活性好的蜂蜜，建議不要選擇在早上空腹喝蜂蜜，因爲蜂蜜中含有很多的糖分，空腹喝的話就會造成糖分被人體吸收利用，對於身體內環境的沒有益處。另外，孕婦喝蜂蜜不要太多，每天一杯就可以了，喝太多的話也不利於自身的健康。
女性在懷孕期間是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜有不錯的滋補效果，對於胎兒的發育和孕婦身體的所需都是有益處的。孕期女性在飲食方面要謹慎不要盲目食用一些不該吃的食物，在選擇蜂蜜時候也要注意選擇天然的蜂蜜，選擇一些味道更加純正的蜂蜜。
