蜂蜜水早已成爲人們生活中時常飲用的一種飲品，不僅營養豐富，口感還特別的好，香香甜甜，備受各種年齡層的人羣喜愛。孕晚期的飲食也還是不能夠過於懈怠，畢竟孕媽媽吃什麼，胎兒就吃什麼。那麼孕晚期能不能吃蜂蜜水？
胎兒大腦發育是非常關鍵的時期，而蜂蜜中所含豐富的鋅鎂等微量元素正是胎兒大腦發育所需的能量，蜂蜜本身具有增智益腦的作用，對胎兒來說，是天然的大腦滋補劑。因此孕晚期是可以喝蜂蜜水的，孕婦喝蜂蜜水不僅有助於消化，增進食慾，還能夠促進睡眠，提高抵抗力。由此可見，孕婦喝蜂蜜不僅對胎兒有益，對自身的健康也是非常有利的。
孕婦每天上下午都喝一些蜂蜜水，對預防高血壓、貧血等病症有很好的作用。蜂蜜還有潤腸的功效，孕婦適量喝一些蜂蜜水，還能起到預防便祕或痔瘡出血的作用。天然的蜂蜜還美容的功效，直接塗抹在皮膚上，還能促進皮膚新陳代謝以及細胞新生。
選購蜂蜜最好選購表面有微小氣泡的，因爲這些小氣泡是因爲活性生物酶運動所產生的，對人體是有好處的。其中，棗花蜜香甜可口，表面存在着微小的氣泡，其富含的維C增強孕婦抵抗力的同時，還能補充孕婦身體所需的營養。
