孕婦在懷孕期間對飲食要求會比較高，口味也會發生了一些變化。如果孕婦飲食不當的話，會對胎兒的身體發育產生影響，甚至對孕婦的身體也帶來了不良的影響。那麼，孕婦能不能吃蜂蜜水呢？
孕婦在懷孕期間是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜能促進身體的吸收和消化，增進食慾，具有鎮靜安眠的效果，還能提高孕婦身體的免疫力，對胎兒的身體發育有一定的益處。蜂蜜能預防妊娠高血綜合徵的疾病，還能降低妊娠合併肝炎以及妊娠貧血等疾病，對孕婦身體健康有好處。
孕婦在懷孕期間，主食要選擇容易消化清淡的食物，比如米飯，包子，小米粥以及麪條等，還能適量的補充一些山藥，玉米以及麥片等副食。孕婦要多注意補充身體的營養物質，多吃多樣化的食物，不能養成挑食偏食的習慣。
孕婦可以適當的喝枸杞子茶，具有益肝補腎的作用，對胎兒的生長以及發育有益處。孕婦在懷孕期間多注意休息，要遠離菸酒地區，保證良好的睡眠質量，避免過度勞累。孕婦多食用含有豐富鐵質的食物，能預防缺鐵性貧血。
