孕期，是一個特殊時期，從懷孕到寶寶的出生，孕媽們在這整個過程中需要注意的地方會相當的多，不僅要確保營養均衡，還要避免生病以及盲目服藥，否則，一旦稍有不慎就會造成嚴重的後果，尤其在飲食方面有許多需要特別注意的地方。那麼，孕媽媽們在孕晚期可以喝什麼蜂蜜水呢？
孕晚期喝什麼蜂蜜水
蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智、美髮護膚的要素。蜂蜜具有一定的通便，排毒的作用，孕婦孕晚期可以喝一些淡蜂蜜水，不可過於濃厚。孕晚期血糖容易升高，過量服用，有害無益。然後，應當選擇蜂蜜表面有微小氣泡的蜂蜜，因爲那是活性生物酶不斷運動所產生的，這種蜂蜜對人身體才最好。
孕晚期注意事項有哪些
1、準備待產包。一般建議孕婦在懷孕7個月的時候開始準備待產包，不至於遇到突發狀況手忙腳亂。
2、孕晚期睡姿：孕晚期最好選擇向左邊側躺着睡，靠牀那邊的腿保持彎曲。腹側貼着牀，比較有安全感。
3、產檢：進入孕晚期後，要常去醫院做產檢，28周產檢之後，會從每個月1次的產檢改爲每兩週1次，36周之後更是每週都要去做產檢，直到寶寶出生。 孕媽們一定要時刻注意自身以及寶寶情況的變化，要養成良好的生活習慣，注意多休息，以及對腹部的保暖。睡覺時一定要注意睡姿，孕晚期要避免趴着睡，因爲會壓着腹中的胎兒，造成一系列不必要的麻煩。另外，飲食方面要清淡，多注意營養的補充，要定期產檢並做好待產的準備。
