日常因爲吃了不對的東西，或者是受了涼，可能都會造成拉肚子的情況發生，對於人的健康是有影響的。因此在日常，若是拉肚子的情況出現，那麼要注意，不要吃一些加重拉肚的食物。那麼，拉肚子能不能吃蜂蜜？
首先，若是發生了拉肚子的情況，那麼在這個期間，最好還是不要吃蜂蜜。因爲蜂蜜本身就有促進腸胃蠕動的作用，拉肚子的時候若是吃蜂蜜，可能會讓拉肚的現象，有所加重，對於身體健康有影響。因此在拉肚期間，還是不要吃蜂蜜比較好。
其次，在拉肚期間，蛋白質高、脂肪多、比較油膩，還比較刺激的食物，都不適合吃。這些食物，都會加重腸胃的負擔，腸胃無法吸收，就容易加重拉肚的情況。在拉肚比較嚴重期間，儘量吃一些澱粉類的食物，更好消化吸收一些。比如可以經常喝一些粥。
另外，在拉肚慢慢恢復之後，才能吃一些有蛋白質，以及脂肪的食物。在日常拉肚的時候，要注意多喝一些熱水，要注意肚子的保暖，不要吃一些過硬的食物。讓腸胃慢慢的適應和恢復，避免影響到身體健康。
