綠豆湯煮多久能熟?
根據個人需要，幾分鐘到幾十分鐘不等。
綠豆湯有很好的清熱效果，如果你想喝綠豆湯達到很好的清熱效果，然後煮5-6分鐘，湯可以盛出，綠豆湯氧化最低，清熱能力最強；如果沒有這種需求，只吃綠豆湯作爲普通甜湯，所以爲了味道更濃，一般建議煮30-40分鐘，直到綠豆湯煮，當然，煮時間也與鍋有關，普通砂鍋比高壓鍋長得多。
在油炸過程中，綠豆中的纖維素會軟化。攝入體內後，可避免刺激胃粘膜，避免腹脹，更有利於礦物質的攝入。從中醫的角度來看，綠豆湯能清熱利溼，涼血解毒。夏天喝一些綠豆湯可以避免中暑，調節喉嚨痛、舌潰瘍等上火症狀。
綠豆湯煮多久最去火？
從中醫的角度來看，綠豆湯本身具有清熱利溼、涼血解毒、消火的功效。一般建議煮30分鐘以上，能有效達到消火的效果。綠豆湯中的維生素b族、纖維素和鈣離子不僅能影響神經，增加骨骼強度，還能在一定程度上促進新陳代謝。但需要注意的是，過量攝入也可能導致腹脹，建議不要吃太多。
