楊梅彙總含有大量的有肌酸和維生素物質，能夠提高人的食物，所以對於孕婦來說適當食用還是有好處的，但是楊梅上的小蟲子又會令很多人不敢吃，那麼，楊梅上的小蟲子能吃嗎？接下來本站小編就來說說。
孕婦是能夠吃楊梅的，楊梅有促進消化、生津止渴、去除溼氣、止瀉、利尿等功能，對孕婦的身體有積極作用。
楊梅中含有豐富的維生素、礦物質、多種氨基酸等多種對人體有好處的成分，含有的鈣鐵等營養元素也是水果的幾倍。
楊梅除了能補充人體所需的營養物質外，其中含有的檸檬酸、草酸、乳酸等能幫助準媽媽們緩解孕吐，促進消化。
一般來說，楊梅里面含有白色小蟲子也是可以吃的，因爲裏面其實的白色小蟲子是果蠅的幼蟲，而這種蟲子在平時主要是以各種果實以及蜂蜜爲食物，這是一種沒有毒素的蟲子。而且有研究調查，它還是一種富有優質蛋白質的蟲子，將這些蟲子進食還能夠幫助身體補充營養。
大多數果蠅在繁殖的季節會被楊梅的氣味所吸引，會在楊梅的表面上產生卵子，也就是說這種蟲子從一生下來就會待在楊梅上，所以它主要是以楊梅的果肉爲食物，身體基本沒有受到其他物質的影響，因此這種蟲子對身體並不會帶來傷害，大家是可以放心食用這種帶有蟲子的楊梅，只是在食用楊梅前可以用鹽水浸泡楊梅，讓這些蟲子漂浮出來再食用。
1、楊梅糖含量較高，患有妊娠糖尿病的準媽媽儘量不要食用。
2、楊梅對胃黏膜有一定的刺激作用，故潰瘍病準媽媽要慎食。
3、楊梅性溫熱，牙痛、胃酸過多、上火的準媽媽不要多吃。
4、準媽媽食用楊梅之後一定要漱口，楊梅中有機酸會損傷牙釉質，發酵糖會滋生細菌影響口腔健康。
5、準媽媽不能食用未完全成熟的楊梅，未成熟楊梅中的鞣酸含量很高，食用會影響孕婦蛋白質的吸收，還會影響消化，因此不能食用未成熟的楊梅。
6、楊梅的果季很短，不易儲藏，容易爛。因此，孕婦在選購楊梅時應該注意楊梅的新鮮，一定要吃新鮮的楊梅，否則容易拉肚子。
7、由於楊梅沒有外皮，爲直接食用水果，孕婦在吃時一定要洗乾淨後，最好用鹽水泡10分鐘後再吃。
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