近日,一名鄭州媽媽爲引起女兒早起吃早餐,把早餐畫成詩,讓不少網友感嘆,又是別人的麻麻,給孩子做出一份創意的早餐,可以更好吸引孩子的興趣,那麼,適合寶寶的創意早餐有哪些呢?接下來本站小編就來說一說。
“滾滾長江東逝水”“月上柳梢頭,人約黃昏後”…
鄭州有位熱愛詩詞的媽媽,爲吸引女兒吃早餐,用各種食材拼繪出詩句意境,讓女兒吃飯同時感受詩詞的美好,至今已堅持3年。她認爲父母對生活的用心經營,是對孩子最好的教育。
如果你覺得千篇一律的早餐太乏味了,不妨也來“塗鴉”幾盤吧,保證一週的早餐花樣翻新不重樣哦
麻麻說:只要夠努力,醜小鴨也能變天鵝。
麻麻說:時間就像海綿裏的水,擠擠總會有的。
麻麻說:忍字頭上一把刀,吃虧是福,但孩子也別傻到一直吃虧!
麻麻說:記憶中最愛宮崎駿的動畫片,長大了我也要看~~
麻麻說:每天出門前要花2個小時,於是也就懶得出門了。
麻麻說:有寶寶前從不知道自己有多神經質,每天都像打了雞血。
麻麻說:早起的鳥兒有蟲吃。
麻麻說:小紅帽和大灰狼的故事小時候聽自己的麻麻說了很多遍。
全麥麪包、餅乾
一週歲的寶寶需要充足的複合性碳水化合物,這個時候的話可以選擇吃一些全穀類食物,嗯,精製的糖類可以會使寶寶的血糖忽高忽低,對健康不利。有些媽媽習慣給寶寶在麪包上抹上果醬,這是不對的,儘量不要讓寶寶過早習慣太甜的食物,對身體沒有幫助。
奶製品
早餐中可以給寶寶喝牛奶、配方奶、酸奶等,特別是含有益生菌活菌的奶製品,可以調節寶寶腸道,促進身體發育,也幫助腸胃蠕動。
肉泥、花生醬、雞蛋
早上起來可以給寶寶做一些肉泥、花生醬等,補充優質蛋白質,還可以吃雞蛋,畢竟雞蛋裏面除了含有優質的蛋白質以外,還有氨基酸,這些都是生長髮育所需要的。
蔬菜泥、水果泥
早餐中可以給寶寶選擇,比較容易加工的蔬菜、水果,打成泥作爲早餐,果汁要勾兌對一些白開水,避免果汁濃度過高,糖分攝入過多。
主食
寶寶的早餐可以選擇包子、饅頭、餅、發糕、或者谷薯類,可以幫助寶寶補充蛋白質的同時,也能獲得足夠的熱量,早餐要吃好,也是這樣的道理。
以上就是有關媽媽把早餐畫成詩,8款創意早餐推薦的相關介紹,麻麻們趕緊動手做起來吧!