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早上可以空腹吃月餅嗎

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無基礎疾病者,早上空腹可以少量食用月餅;有胃腸道基礎疾病者,不可以吃。

月餅主要原料是麪粉、糖、植物油、雞蛋等,屬於高糖、高油、高熱量的食物,晨起血液粘滯,有基礎疾病者,早上空腹吃月餅易出現身體不適;無基礎疾病者早上亦須少量食用。

1.早上空腹吃月餅,高糖會刺激消化道分泌大量的胃酸,過多的胃酸將刺激胃腸道,造成胃黏膜損傷。所以早上空腹要少量食用

早上可以空腹吃月餅嗎

2.有糖尿病的患者,空腹吃月餅,其高糖成份易使血糖超高,誘發各種併發症或產生不良反應。所以糖尿病患者早上空腹不可以吃月餅。

3.消化能力較弱或有慢性胃炎的患者,胃腸功能減弱,空腹進食月餅,可能會引起噁心、嘔吐、腹脹、積食等不良反應。所以有胃腸道基礎疾病的患者早上空腹不可以吃月餅。

特殊人羣如糖尿病病人、慢性胃腸道疾病患者等,需詢問醫生或遵醫囑食用。

早上空腹狀態建議進食清淡、營養、易消化食物。若想吃月餅,建議餐後或兩餐之間少量食用,不要一次性進食過多。

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