人類的身體內有血液在流動，血液的重量在人體內大概佔有7%-8%，而血液中也富含水分，有了水分，人體內的血液才能正常流轉。所以水是人體不可缺少的東西，成年人是這樣，對於嬰兒也是如此，足夠的水分能夠讓嬰兒健康的成長。那麼嬰兒可以早上的時候空腹喝水嗎，喝水有什麼好處呢？
早上是可以喝水的，尤其是早上剛剛起牀時，空腹喝一杯溫開水有利於體內的水分平衡，稀釋身體類的血液，有利於消化和吸收，防止便祕，所以早上起牀空腹喝一杯溫開水是可以的。並且對於嬰兒早上喝一些水能夠調節孩子的體溫，使體溫不至於顯著升高，以維持體溫的恆定；嬰兒睡覺的時候，呼吸、皮膚、尿液都會需要大量的水分，睡醒時喝一些溫開水可以及時補充水分；還能調節嬰兒的腸胃功能，防止嬰兒便祕。
嬰兒早起的第一杯水，水溫控制在和室內溫度相同就可以，天氣較冷的時候可以喝溫開水，並且最好在漱口後再喝水，防止將口腔內的細菌都吞入了腹中，另外在給嬰兒喂水的時候最好是小口小口的喂，不可以太過急躁，讓嬰兒嗆到。
