首頁 > 育兒常識 > 月子 > 月子可以吃柿餅嗎

月子可以吃柿餅嗎

來源:親子百科網    閱讀: 2.82W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

月子可以吃柿餅嗎

產婦如果在月子裏不注意飲食的話,就有可能會對產後恢復造成一定的影響,所以月子裏的產婦一定要注意科學健康的飲食,儘量避免食用一些月子裏不宜產婦吃的東西。那產婦在月子可以吃柿餅嗎?

坐月子期間,儘量不要吃太多什麼柿餅,很容易吃壞牙齒,本來柿餅糖份就比較高,還不如多吃點新鮮水果更加實在,飲食方面多注意清淡,不要吃太油膩和辛辣刺激的食物爲好,要保護好自己的牙齒。另外,柿子餅比較溼氣,如果媽媽沒有喂寶寶人奶而且媽媽又受的了的話就可以吃啊,如果媽媽喂人奶的話,建議就不要吃了,會過給寶寶的。

月子裏的產婦在飲食方面還應該注意以下幾點:

一是忌食寒涼生冷食物,不少月子裏產婦都存在氣血虧虛的問題,這時候要多吃溫補食物,這樣才能夠更有利於恢復氣血。如果產婦吃生冷或寒涼食物,會影響消化吸收。

二是忌食刺激性食品,濃茶、咖啡等刺激性比較強的東西會影響產婦腸胃功能的恢復,對睡眠也是不利的,而且如果是母乳餵養的話對嬰兒也不利。

三是忌食過鹹食品,產後如果吃過多的鹽分容易導致產婦出現身體浮腫等問題。

四是忌食冰冷食品,生冷的東西對消化系統方面的產後恢復會造成不良影響。因此,產婦要少吃雪糕、冰淇淋、冰凍飲料等。

五是忌食酸澀收斂食品,酸澀的食物會阻滯血行,因此對於惡露的排出是不利的。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲