在月子期間一般是以流食爲主比如稀飯、麪條、牛奶、麥片等，清淡的菜類爲輔，比如豆腐、菠菜、蘿蔔、雞蛋等，特備是比較寒涼的水果是屬於禁食的，饅頭包子之類是可以吃但是必須少吃，那麼月子裏可以吃老婆餅嗎？
月子裏可以吃老婆餅嗎
1、月子期間最好多吃一些易消化的食物，多喝湯水，老婆餅比較甜，還是少吃點，多吃黑芝麻核桃紅豆，還有鯽魚湯之類的。
2、月子期間不要吃涼的東西，不要着涼水，有條件的話，最好是堅持40天左右，要多喝些湯類。屋裏可以通風，最重要的是要保持愉快、放鬆的心態。
坐月子注意事項
1、 建立良好的休息環境，注意衛生。室內溫度適宜，18～20℃，空氣新鮮，通風良好。即使在冬季也要有一定時間開窗通風，保持空氣新鮮，但要注意避免直接吹風。
2、 產後陰道有惡露排出，要注意保持外陰部清潔，每日用溫開水洗外陰，勤換內褲與衛生墊。大小便後避開傷口，用清潔衛生紙從前向後擦淨，注意不要反方向，以免肛門周圍細菌逆行造成感染。
綜上所述，月子裏最好不要吃老婆餅，因爲餅類一般是比較硬而且不容易消化，但是好多食物是可以變通的，比如可以把餅放在稀飯裏泡軟也是可以少吃一些的，其實也可以用蒸籠把蘋果放在蒸籠裏蒸15分鐘既可以去掉水果的寒性，也可以讓蘋果變得軟糯好消化。
