杮子中的維生素含量是普通水果的2倍左右。如果一個人每天保證一個杮子的攝入，那麼VC就可以滿足一天的需求，所以經常性的食用杮子對健康是有益的。而杮子曬成餅也會非常美味，那麼月子期間可以吃柿餅嗎？大家一起來看看吧！
月子期間是可以吃柿餅的，杮餅對補充人體所需要的養分和細胞內液有幫助。另外杮餅中含有大量的維生素和碘，對於疾病的預防是很有幫助的。在月子裏女性由於食量增大，所以會導致腸胃功能的負擔加重，杮餅中的有機酸對促進胃腸道的消化功能和增進食慾是很有幫助的，可以緩解孕期便祕的發生，讓身體更輕鬆。
另外，杮子對於降血壓和軟化血管也是有幫助的，可以增加動脈的流量，並且起到活血消炎的作用。在坐月子期間還需要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不過多的盲目補充營養，在產後陰道的分泌物會增多，所以要用溫開水經常性的對外陰進行清洗，以保持陰部的清潔和乾燥。並在產後的第42天到醫院進行產後檢查，以更全面的瞭解身體的恢復情況。
