紅豆具有清心養神、健脾益腎的效果，加入蓮子，百合具有固精益氣、止血、強筋骨等作用
清熱解毒
紅豆具有很強的抑菌作用，可以輔助治療瘡毒等症狀的紅豆可以解酒，解毒，利於心臟病和腎臟病、浮腫患者。
利尿消腫
紅豆含多種原皁角苷，可刺激腸道，具有良好的利尿作用，非常適用於心臟性和腎性浮腫、肝硬化腹水、足氣浮腫等症狀的輔助食療。
調節血糖
體內缺鉀會導致糖分減少，血糖難以控制，紅豆是典型的高鉀食品，有助於糖尿病患者更好地控制血糖，而且紅豆含有很多飲食纖維，具有良好的潤腸通便、降低血壓、降低血脂、調節血糖的作用。
補血養血
紅豆富含鐵質，具有補血、促進血液循環、增強體力、增強抵抗力的功效，是貧血聲的理想食物。不敢吃豬肝的貧血患者，可以吃紅豆補血。古代生育過後，會喝紅豆湯來補血，效果極佳。
