巴西奧運會正如火如荼地進行着。即使活動在中國半夜播出，許多市民也會熬夜觀看。在這方面，醫生特別提醒說，熬夜觀看活動有健康風險，可能會導致心血管疾病。
白天人體會分泌更多的兒茶酚胺素，以提高心率和血壓，以維持日常生活的需要；晚上休息時，激素分泌會減少。如果長時間熬夜，激素仍會大量分泌，人體會繼續處於緊張和興奮狀態，無法正常恢復，容易引起血管收縮和血壓升高，導致心血管疾病。
患有高血壓、高血糖、高脂血症、吸菸習慣、家族史等心血管危險因素的人，如果熬夜，更容易引起心血管疾病。如果你長時間熬夜，不僅會影響心血管功能，還會影響胃腸功能、免疫系統、神經內分泌系統，甚至增加患腫瘤的風險。
對於老年朋友，韓志遠建議儘量不要熬夜看奧運會，尤其是那些有心血管疾病史的人。"世界盃"足球比賽期間，一名60多歲的患者的心肌梗死可能與熬夜觀看比賽有關。
年輕朋友不能粗心大意，因爲心血管疾病呈現出年輕化的發展趨勢。韓志遠介紹，自今年以來，其部門已接受了一些25歲左右的心肌梗死或中風患者，這主要是由患者長期熬夜的生活方式引起的。
熬夜看比賽也有技巧
不要每天熬夜，偶爾熬夜看你最喜歡的運動，等待第二天重播。
2熬夜時適時補充水分，多吃水果，可預防血管堵塞、增強機體免疫力。
