現在很多年輕人都習慣過夜生活，基本上每晚都是在12:00之後才睡覺，像這種就是屬於熬夜了，在22:00之前睡覺是最好的，長期熬夜不僅導致長黑眼圈，也會影響到健康，那麼熬夜對月經有什麼影響嗎？
1.月經不調
長期熬夜肯定會影響到月經了，長期熬夜的女性會容易出現月經不調的問題，月經不調的症狀有很多痛經出血量異常或者月經沒有準時來，這些都是在月經不調的範圍內，在來大姨媽期間，腹痛非常強烈，甚至都影響到自己的正常生活，爲了自己的健康着想，要儘量避免熬夜。
2.抵抗力下降
除了會造成月經不調之外，也會導致自己的抵抗力下降的，經常熬夜的人就會感覺到疲勞，不管休息多長時間，總是感覺沒有精神提不起來勁，本身體質就很虛弱的人，在熬夜之後很容易感冒的，而且還會導致患上婦科疾病。
現在都瞭解到熬夜對身體有哪些影響了吧，不僅會影響到月經，也會影響到自己的健康的，平時要保持良好的作息習慣，儘量讓自己在10點之前就睡覺，睡覺前要避免玩手機，老是玩手機就越有精神，就越不想睡覺。
