“劉畊宏女孩”掀起了一股運動風，加上今年初的冬奧，運動越來越多的滲透進人們的生活，如何運動兼顧美麗。那麼運動可以帶妝嗎？做運動要不要化妝？下面本站小編帶來介紹。
我個人建議，非必要(爲了拍照、心儀對象在場等)情況下，就最好別帶妝去運動了。
運動會令我們的身體各個部位大量出汗，包括面部和頭皮，而流汗的過程不但可以排出毛孔裏不需要的皮脂等堵塞物質，汗液還可以滋養皮膚，增強皮膚自身的免疫，同時提高皮膚抗菌、抗病毒的能力。
所以如果帶妝運動一次也就等於失去了一次皮膚更好的自我排濁、自我強韌的機會…
一定要帶妝去運動的話，我建議儘可能抓住自己的特點，用有防水功能的彩妝單品，呈現出最簡約自然的整體妝效就好。
從皮膚健康的角度看，運動最好不要帶妝。原因有兩點：
1、彩妝持妝力與健身的皮膚狀態間有天然的矛盾。運動量大了，一定會流汗，如果彩妝持妝力不行，那很快就花妝了，不如不化;如果彩妝持妝力太行了，那勢必影響皮膚順暢地排汗。不僅排汗受影響，皮脂的泌出也受影響——因爲運動後體溫上升，皮脂泌出會增多，必然要排出，排不出要出事的。所以，帶妝去運動，要麼可能就是並不想怎麼運動。
2、運動帶妝可能會引起皮膚不良反應的增多。彩妝中香精、色素的含量相對於護膚品來說高多了。運動出汗後，角質層軟化，皮膚滲透性增加，且血液循環加快，這些都可能有助於促進香精色素進入皮膚內，而這兩類物質是造成皮膚不良反應的主要成分。
素顏運動是對皮膚最好的，但是如果在戶外或者公共場合，我們也想美美的運動健身，那麼這些運動帶妝小細節你可千萬別錯過!
1、戶外運動記得塗清爽防水的防曬霜。
2、可以用潤色隔離霜或素顏霜來代替粉底液，隔離妝前等產品相對於粉底液粉質會更輕薄，既能提亮膚色又不會悶痘。
3、眉毛和脣膏都是提升氣色又不會受運動影響的化妝步驟，可以選擇防水彩妝來穩固妝容。
4、如果一定要帶妝，妝前護膚時可以儘量使用清爽控油的護膚品，減少面部出油出汗帶來的花妝。
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