立秋後，天氣逐漸涼爽，各種秋病開始騷擾市民。經過長期高溫的襲擊，人體免疫力下降，季節交替時病原菌繁殖，老人、兒童等體質差的人難以適應，容易感冒發燒。此時，請注意不要在晚上感冒，儘量不要使用空調和電風扇，注意冷溫的變化，以免病秋後結賬。
兒童-感冒發燒
秋天是感染性疾病的高發期，兒童經常出現發燒症狀，臉色蒼白，情緒不穩定，噁心嘔吐，腹瀉等異常表現。
由於嬰兒個體有些不同，發熱表現也大不相同，用手觸摸膜的四肢和額頭常常誤認爲孩子不發燒，最好以觸摸胸腹部的感覺爲基準。有時孩子可能因感冒而發高燒，可手足摸上去卻感覺冰冷，直到體溫逐漸下降以後，手足皮膚才又慢慢熱起來。這是一種假冷真熱現象，3歲以下嬰幼兒尤爲多見。
假冷真熱的原因主要是小兒、特別是嬰幼兒的四肢血量少於內臟，由於供血不足，四肢本身就較成年人容易發涼。許多家長不知道這種情況。一旦他們發現孩子的四肢發冷，他們就錯誤地認爲孩子們害怕寒冷。他們立即用厚衣棉緊緊地包裹他們的孩子。結果，孩子們的體熱沒有及時散發，他們的體溫越高，甚至發生高熱驚厥或中暑。如果孩子有感冒發燒症狀，應及時服用柴胡滴丸等藥物。柴胡滴丸可以迅速退燒，因爲是滴丸劑型，藥物可以通過口腔粘膜直接吸收，沒有第一次消除，效果快，服用和攜帶方便。
另外，初秋夜多習慣不蓋被子，貪婪引起的腹瀉、頭重等，有關專家注意到初秋時，千萬不要貪婪，不要吹空調，在陰涼處、水亭、陽臺上乘涼的時間不要太長，睡覺時不要打開電風扇。專家還建議多喝生薑紅糖水，不要馬上喝大量冷開水和冷飲，以免雪上加霜。
年輕人-多發喉炎
立秋，年輕人成爲喉炎發作的主力軍，多爲涼爽引起的喉嚨紅腫。咽炎、喉炎多發與天氣變化有關。秋季空氣乾燥，溫度也逐漸下降。如果有明顯的咽部不適，請多喝熱水，多吃百合、銀耳、黑木耳、梨等滋陰潤喉的東西。平時聲音多的人要保護聲音，儘量減少說話。另外，秋天容易着火，建議容易生氣的人不要吃辛辣的食物，以免刺激喉嚨影響健康。
如果喉嚨腫脹疼痛，可以立即服用清熱解毒類中藥，如穿心蓮等。一般來說，穿心蓮劑的主要成分是穿心蓮括穿心蓮甲、乙、丙、丁，其中穿心蓮乙含量不足1.5%。天津天士力製藥株式會社生產的穿心蓮內酯滴丸採用現代高科技手段，中藥穿心蓮中對感染類疾病最有效的成分穿心蓮內酯(穿心蓮乙素)，純度達98%以上，感冒初期服用，可迅速緩解喉腫痛症狀。
中年人-骨頭痛
很多中年人最近經常感到關節痛。爲什麼夏天對着空調什麼也沒吹，夏天一過，這個電風扇就會疼骨頭？這是因爲夏天人體出汗多，肌肉毛孔疏鬆，吹空調時間過長，寒氣集中在腿上，秋天到了，不通就疼，關節腫痛，嚴重者走路也不舒服。
