豬肚又是一中難得的美食，選擇一個新鮮的豬肚，焯水切片之後大火爆炒，喜辣加入辣椒醬或者辣椒，不能吃辣就加入大蒜、酸菜或者萵筍，都是比較普通的做法哦。喜歡吃豬肚的你，趕緊來圍觀吧！上班族的話可能吃飯不定時，有時早餐也吃，一日吃兩餐，腸胃都搞出毛病了。果斷吃點豬肚養胃哦！修生養息，纔有力氣忙完這一陣，接着忙下一陣！
靠譜的媽網百科爲大家準備了大蒜炒豬肚的做法哦，蒜香味十足，豬肚吃到口中爽脆，就是這個味兒！下面貼出做法，轉給身邊腸胃不好的友友們吧，當做是2014年最後一天的禮物！
「大蒜炒豬肚條」
配料：植物油、鹽、胡椒粉、料酒、糖、醬油、雞粉、水澱粉。
步驟：
1、豬肚洗淨哦，放入麪粉和鹽清洗，接着泡入醋中清洗，切成片。
2、豬肚放入熱水鍋中焯3-5分鐘後撈起，這樣能起到一些異味。
3、所有食材都清洗乾淨哦，姜、胡蘿蔔切片，蒜頭拍扁，蔥切成蔥花，青椒切圈。
4、燒紅鍋，倒入油，加入蒜頭爆香，加入清湯，煮一下，翻入豬肚條。
5、加入鹽、料酒、糖、醬油以及胡椒粉大火煮開，煮到湯幹了。
6、放入青椒圈以及胡蘿蔔接着翻炒片刻，加入雞精調味。
7、最後用水澱粉勾芡哦，淋上大蒜油，撒上蔥花就可以開吃了。
炒豬肚怎麼炒才脆炒豬肚是極其考究功力的哦，一般人會將豬肚炒得比較綿軟，但是不脆，不脆就不好吃了嘛。大家在炒豬肚的時候爲了去掉豬肚的異味，一般會用放入熱水中焯幾分鐘，異味雖然是去掉了，但是豬肚的口感就剩下爽，而沒有了脆！炒豬肚爽爽脆脆的纔好吃呢！
炒豬肚的火候，火一定要猛烈！
大火爆炒豬肚，炒出來的豬肚才爽脆可口呢，有沒有想起電視上酒店裏的大廚都是將鍋拋起來炒菜的，因爲火力夠猛！這種粗重活兒還是交給男票或者是老公來做吧，女同胞們只需要在旁邊提示。一般爆炒不超過2分鐘，首先炒十秒，然後再炒30秒。
切豬肚考究刀工，切成0.5-0.7cm
切豬肚不要切大塊哦，否則大火爆之後邊邊的豬肚肉就會老了，會影響整體的口感呢。有些人認爲加入蛋清的豬肚會比較脆，其實也是差不多的哦。
豬肚和什麼炒好吃對於某些人而言豬肚是一種奇怪的食物，可能不敢吃，不過喜歡吃豬肚的人，可能是深深迷上呢。豬肚的爽脆口感令人惦記，平時豬肉、雞肉吃多了，可以換換口味試試炒豬肚哦。話說回來豬肚和什麼炒好吃呢？愛吃辣的筒子應該是不能放過麻辣潑豬肚的哦，就是一堆辣爆炒豬肚，紅紅火火熱情奔放畫面很感人！
上面介紹了美味的大蒜炒豬肚的方法，不過吃豬肚果然是要辣辣的吃纔夠滋味。機智的你想必也猜到媽網百科接下來要的美味了吧！麻辣潑豬肚，就是要這辣爽潑辣任性一回！
「麻辣潑豬肚」
食材：豬肚、胡椒粉、姜、鹽、花椒、蒜、辣椒幹、蔥、花生仁。
步驟：
1、豬肚清洗乾淨哦，後面有完整的清洗豬肚教程，往下戳。
2、洗淨後豬肚切絲哦，這樣更入味，然後用胡椒粉、薑片以及鹽醃製十五分鐘。
3、鍋中燒開水，焯一焯豬肚哦，這樣能去掉異味。
4、燒紅鍋，倒入油，之後放入豬肚、花椒爆炒。
5、豬肚炒到差不多的時候，就可以撈起來了哦，裝盤。
6、鍋中倒入油，放入蒜頭和辣椒幹，炒香。
7、將蒜頭和辣椒乾的油淋在豬肚上，嗞嗞的響聲，最後倒入花生仁，撒上蔥花，淋上醬油就可以開吃了哦！
吃炒豬肚有什麼好炒豬肚脆爽的口感，有沒有令人十十分惦記呢？爽脆的豬肚可是經得起牙齒打磨的功夫哦，沒有幾把刷子比較難炒好吃。大火爆炒豬肚吃起來脆脆的，營養也比較豐富呢，還能養胃，腸胃不好的筒子可以多吃哦下面一起細數吃炒豬肚有什麼好處吧！
炒豬肚能養胃呢，冬天吃暖胃補身
雖然說以形補形有些不科學，但是豬肚的確能起到養胃的效果呢。三餐不定時，經常胡吃海喝的筒子記住多吃點炒豬肚哦，把胃調理好，身棒棒噠！有胃病的筒子也可以多吃豬肚，除了吃炒豬肚，豬肚煲湯不錯哦，胡椒煲豬肚，暖胃功效槓桿的！
豬肚含有礦物質、蛋白質以及維生素，能爲身體提供營養支持
豬肚中含有鐵、鈣、鉀以及磷等微量元素哦，還含有維生素A、E，維生素E大家都知道能美容吧！還能補充蛋白質，好吃有營養豐富，而且熱量不太高，好吃不胖呢！
豬肚怎麼清洗乾淨清洗豬肚也算是個大工程吧，有潔癖的筒子可能要洗好幾遍，洗豬肚的確也是需要好幾道工序的呢。首先將豬肚的內外都清洗乾淨，需要用到麪粉、鹽、醋以及酒清洗，當然也是可以簡化的，自己覺得差不多的話就沒問題了，不要太強迫症了！
完美的清洗豬肚需要做到4步，首先加麪粉搓洗，接着用鹽清洗，之後用醋清洗，最後有酒浸泡。想吃豬肚也是不太容易呢，要清楚不清洗乾淨豬肚的話可能會有異味哦，不能愉快吃豬肚了呢！
麪粉搓洗豬肚。豬肚要翻過來哦，放入麪粉不斷搓，反覆搓洗，期間只需要加入一點水就足夠了呢。
鹽清洗豬肚。加入鹽不斷搓洗，裏裏外外，邊邊角角都要搓一搓哦。重複2-3次就ok了。
清水、醋泡豬肚。清水中加入醋，浸泡一會兒，再接着搓洗，不需要太用力哦，差不多就可以了。
酒泡豬肚十分鐘。最後只需要將蠢蠢的豬肚放入酒中，白酒也可以哦，泡十分鐘就ok了。最後用清水洗一洗就ok了。
