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冬菜是什麼

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「導讀」鹹菜相信大家都吃過,但是你聽說過冬菜嗎?在我國天津、川渝和潮汕都有冬菜的身影, 也以這些地方的冬菜最爲有名。這種中國傳統菜餚到底有什麼特色呢?
冬菜是什麼
冬菜是什麼

冬菜其實是鹹菜的一種,也是醃製食品,它一般會以大白菜、包心菜或芹菜等綠葉青菜爲原來,通過曬乾、醃漬和密封醃製等過程,新鮮的蔬菜變成風味更佳獨特的醃菜。在我國很多地方都有冬菜,尤以川冬菜、京冬菜和潮汕冬菜最有出名,不過最早的潮汕冬菜也是由天津販運來的。冬菜的歷史悠久,是我國人民喜歡吃的鹹菜一類,由於它的香味出奇,冬菜經常被用作烹製美味的菜餚,與多種食物搭配都是一道不可多得的美味。冬菜經常用作調味料,不管是烹飪肉丸、麪條還是紅燒肉時,都可以加一些冬菜來搭配,潮汕冬菜甚至銷往海外,成爲一道地區特產。

冬菜的分類

根據冬菜的分佈地域、歷史和製作,冬菜被分爲以下幾類:京東菜、川冬菜、津冬菜和大足冬菜,讓我們來看看這四種冬菜到底有何不同吧。

1、京冬菜

別以爲京冬菜是北京的,其實它產自山東日照,只因曾進貢給皇帝食用而被稱爲京冬菜,京冬菜的主要原料大白菜產於兩城、城關、奎山、濤雒、碑廓等地,品質優良,是製作京冬菜必不可少的。

2、川冬菜

川冬菜中的南充冬菜被譽爲四川四大名菜之一,享譽全國,在清朝就有南充冬菜的記載,南充冬菜以芥菜爲原料,當然還少不了花椒、八角等川人最愛的香辛料,味道辛香,十分開胃。

3、津冬菜

津冬菜產自天津,因加有蒜泥,故又稱“葷冬菜”,在我國北方地區十分暢銷。

4、大足冬菜

大足冬菜在川渝地區廣受歡迎,是西南地區的美食,據瞭解,它已經有近千年的製作歷史了,是大多都是三年釀製開壇,歷時這麼久的醃製過程讓它的風味獨居一格。

冬菜的醃製方法

冬菜的醃製方法其實並不難,只是想要達到迷人的風味,它需要的是時間,如果想在家自制冬菜,不妨來看看製作方法吧。

將大白菜洗淨後去除黃葉子,切成1釐米左右寬的細長條,在太陽底下曬乾,一般來說,每一百克原料脫水到十二至二十克左右,然後每100克乾菜加入6克食鹽來調製,用手充分搓揉乾菜,最後裝入壇中,記住要壓緊封口,過兩三天後再按每一百克醃菜加入蒜泥十至二十克,再次裝入壇中,密封保存,次年春天即可取出食用。

除了上述做法,我們也可以來嘗試川冬菜,川冬菜一般採用芥菜,將芥菜的菜薹切片後晾曬,變軟後取薺菜嫩尖部位加入鹽進行揉搓,次日起每天揉一次,共揉5~6次,隨後靜置半個月,期間加入香料翻幾次,香料主要爲花椒、八角、小茴香、陳皮和松香等混合物,之後裝入壇中壓緊,用老葉和泥土封口,倒置讓其曝曬6~7個月或一年,等泥土上溼潤了就說明成熟了,每年農曆八月清理轉一次壇,經二三年左右充分成熟。

冬菜的營養價值

冬菜是一種維生素較爲豐富的食物,讓我們來看看冬菜的營養成分,在100克冬菜中含有以下營養物質:熱量46大卡、鈉7228.6毫克、鉀443毫克、鈣135毫克、磷81毫克、胡蘿蔔素70微克、維生素A12微克、鐵11.4毫克、碳水化合物10.1克、蛋白質3.5克、膳食纖維2.8克、硒1.65微克、鋅0.98毫克、煙酸0.9毫克、錳0.66毫克、脂肪0.3克、銅0.13毫克、維生素B20.09毫克、維生素B10.02毫克。冬菜具有開胃健腦的功效,在日常食慾不振、消化不良時,可以食用一些冬菜。

冬菜怎麼吃

冬菜是一種鹹菜,它可以和不少食材搭配,都可以成就一道美味的菜餚,如果你想讓冬菜給你的餐桌添加一些驚喜,不妨來看看冬菜怎麼做好吃吧!

冬菜扣肉

準備材料:冬菜、五花肉、料酒、泡椒、醬油

做法:

1、將五花肉切成塊狀,洗淨後煮熟,撈出後瀝乾,抹上醬油備用;

2、將冬菜洗淨後切碎,泡椒切成短節;

3、在鍋中燒油,加入五花肉,炸至焦黃色;

4、五花肉炸好後取出,用刀在上面劃出多道口子;

5、將料酒、醬油和食鹽撒一些在肉上,並將冬菜、泡椒和一些豆豉放在上面;

6、將整盤菜直接上屜蒸2小時即可食用。

冬菜蒸肉餅

準備材料:冬菜、豬肉、生粉

做法:

1、將豬肉洗淨後切成小塊,並剁成肉餡;

2、把冬菜洗淨切碎,與豬肉餡混合在一起;

3、在肉餡中加入生粉、醬油和食鹽攪拌均勻;

4、在蒸鍋中蒸6分鐘左右,出鍋後可以上面擺一些香菜。

冬菜燉鴨

準備材料:淨鴨1只、冬菜、香菇、上湯、紹酒

做法:

1、在鍋中燒沸水,把處理好的鴨放進去燙3分鐘左右,將翅旁、腳掌剁下裝在小碗中,鴨頸剁下後斬成塊狀,這些剁下的材料一併填入鴨腹中;

2、將冬菜洗淨,擠幹水分備用;

3、鴨胸朝上裝入大碗,加上湯、鹽、味精、紹酒,並用大火隔水蒸2小時取出,蒸汁均濾下備用;

4、把蒸熟的鴨子放入湯碗中,鴨頭、翅膀、腳掌擺在旁邊;

5、把香菇在沸水中焯水,取出後填在鴨身上;

6、將上湯和蒸鴨原汁下鍋煮滾,最後淋在鴨子上即可。

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