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蒸豬心的食用禁忌

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蒸豬心的食用禁忌

蒸豬心雖然油很大的滋補功效,但是吃的時候要注意一些問題,比如有些人是不適合吃蒸豬心的,還有些食物是不適合和豬心一起吃的。注意這些事項的話,更加有利於自己的健康哦。

哪些人不適合吃:

豬心帶有內臟器官的一個通病,它們的膽固醇含量都比較高。所以,中老年人儘量少吃,尤其是膽固醇過高的人要儘量不要吃。還有,身體有炎症、正感冒發燒、腹瀉等發病情況的人最好也不要吃這類溫補食品。

哪些食物不適合與豬心一起吃:

1、香菜

香菜性辛溫,吃過量會損耗體氣且傷神,而豬心滋膩,助溼熱容易生痰,所以不適合搭配一起吃。

2、橙子

豬心中的蛋白質會與橙子中的鞣酸結合,生成不利於人體吸收消化的物質,容易導致噁心、腹痛等不適症狀。

3、杏仁

豬心和杏仁一起吃容易引起腹脹、腹痛。

4、黃豆

豬心中的蛋白質與礦物質容易與黃豆中的植酸結合,營養人體對營養素的吸收。

5、鯽魚

鯽魚具有健脾利溼的功效,豬心不利於痰溼偏盛者除溼,二者搭配會大大降低鯽魚的利溼功效,所以不宜一同食用

6、鷓鴣

豬心不要和鷓鴣一起吃,會彼此降低食物的營養,而且會導致色素沉澱,面色變黑。


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