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腔骨燉蘿蔔的功效

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腔骨燉蘿蔔的功效

我們吃任何東西都是爲了對我們身體有良好的功效和作用,我們纔會去食用。那麼腔骨燉蘿蔔的功效是怎樣的呢?接下來我們就和媽網一起來看看腔骨燉蘿蔔的功效。

腔骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等。

而且腔骨性溫,味甘、鹹,入脾、胃經,有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐機體、澤皮膚、補中益氣、養血健骨的功效。兒童經常喝骨頭湯,能及時補充人體所必需的骨膠原等物質,增強骨髓造血功能,有助於骨骼的生長髮育,成人喝可延緩衰老。

腔骨的營養成分比植物f生食物更容易被吸收,所以人皆可食,兒童和中老年人尤爲適宜。

而蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力;蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化;

蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收;蘿蔔含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿蔔所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。


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