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酸黃瓜炒肉絲的注意事項

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酸黃瓜炒肉絲的注意事項

在超市和猜測,想必很多人都常常見到黃瓜的身影,黃瓜也是家常菜中的常客。酸黃瓜炒肉絲就是一道比較常見的家常菜,那麼酸黃瓜炒肉絲的注意事項有哪些呢?

1、豬肉要斜切,豬肉的肉質比較細、筋少,如橫切,炒熟後變得凌亂散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起來又不塞牙;豬肉不宜長時間泡水。

2、豬肉烹調前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質,在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養,同時口味也欠佳。

3、豬肉應煮熟,因爲豬肉中有時會有寄生蟲,如果生吃或調理不完全時,可能會在肝臟或腦部寄生有鉤絛蟲。

4、黃瓜、花生搭配,易引起腹瀉:黃瓜與辣椒、芹菜搭配,Vc被破壞:如果您希望通過辣椒、芹菜、芥藍、苦瓜等食物補充維生素C,那麼最好不要和黃瓜同吃了。

5、脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽者都應少吃黃瓜,因黃瓜性涼,胃寒患者食之易致腹痛泄瀉。



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