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糯米粉的功效與作用

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糯米粉的功效與作用

糯米粉不僅能做成好多糕點,而且功效也是槓槓的,由糯米碾壓而成的糯米粉,食用後能起到禦寒的作用,因此冬天的是不妨吃一些糯米做成的糕點,或者吃些糯米飯。糯米粉含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1和B2以及一些微量元素。如果你經常受到腹脹的折磨,可以吃糯米粉做的食物。

胃口不好,吃點糯米粉糕點。

糯米粉營養豐富,能起到健脾養胃的功效,如果不想吃飯,可以吃點糯米粉糕點,能起到一定的緩解作用呢。

氣虛、氣短、乏力,吃點糯米粉糕點。

糯米粉能夠緩解氣虛導致的氣短乏力症狀,具有較好的養生保健作用。

不過,糯米粉也不能多吃,一些人羣是不建議吃糯米粉糕點的,因爲糯米粉糕點難消化,如果胃不好或者消化能力差的朋友就不要貪嘴了。

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