糯米粉，是常見的一種食物，在日常生活中我們經常可以見到。利用糯米粉製作出來的食物非常的多，比如糯米滋，糯米糕，湯圓等，都是讓人垂涎三尺的美食。糯米粉的受歡迎不僅是因爲用它製作出來的食物美味，最重要的是糯米粉還具有豐富的營養價值，如果你想了解更多關於糯米粉的價值問題，就請仔細閱讀媽網百科爲你整理的知識點。
糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，爲溫補強壯食品。糯米是一種營養價值很高的穀物，它含有的營養成分對我們人體有着以下的幾方面的價值。
「補骨健齒」
糯米粉的含鈣量較爲高，因此常食糯米有很好的補骨健齒的作用，適合正在長身體的孩子食用，有利於孩子骨骼發育，但是需要注意進食的限度。
「補益中氣」
糯米粉富含B族維生素，B族維生素最大的作用就是能溫暖脾胃，補益中氣。
「調節胃口，減輕腹瀉」
糯米粉對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用，能夠幫助腹瀉者減輕腹瀉痛苦感，能夠促進人的消化，調節胃口，幫助脾胃恢復正常。
