孕婦服用胡蘿蔔素對胎兒能夠起到促進胎兒發育的作用，但是在服用的過程中，我們要注意哪些方面呢？趕緊和媽網百科一起看看服用胡蘿蔔素的注意事項有哪些吧！
必知：成年人每天只需服用大概0.85個檸檬或1/2根胡蘿蔔或1片芒果或1根蘆筍就可以滿足。
1、孕婦在服用胡蘿蔔素的時候要特別注意其安全用量，避免產生畸形兒，因此，在最初攝取量上部建議增加。
2、哺乳期的女性，在前六個月中可以額外增加2500國際單位，後六個月額外增加2000國際單位。
3、在一週裏面，如果三餐中含有大量的動物肝臟、胡蘿蔔、菠菜、番薯、香瓜的時候，就可以不用額外補充胡蘿蔔素了。
4、胡蘿蔔素和維生素B、D、E、鈣、磷、鋅搭配食用的時候，可以充分發揮功效的。
5、胡蘿蔔素與礦物質油千萬不要一起服用。
