很多糖友認爲不吃飯就能控制血糖，真的是這樣嗎？事實上，這種方法是錯誤的。飲食控制血糖的方法不是不吃就可以的。介紹糖尿病人的日常飲食應該怎樣安排。
糖尿病日常如何吃
糖尿病是由遺傳因素、免疫功能障礙、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等各種原因引起的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝障礙綜合徵，臨牀上以高血糖爲主要特徵，典型病例出現多尿、飲食、飲食、消瘦等症狀，即三多症狀、糖尿病(血糖)控制不當引起併發症，引起腎、眼、足等衰竭，無法治癒。
糖尿病人飲食應清淡，少吃油膩，不吃辛辣，不吃甜食，並注意少吃鹹食，以減少高血壓和水腫的發生。
糖尿病患者必須要注意嚴格的控制好日常的飲食，這是治療糖尿病最關鍵的一環，患者每天的主食要控制在300克左右，如果是體力勞動者可適當的加量，身體肥胖的患者要注意適當的減量。
要保持大便通暢，高纖維維飲食具有良好作用，糖尿病患者，平素應多吃些粗糧（如燕麥、苦養麥、玉米）、幹豆、綠色蔬菜、果膠、藻膠、魔芋等。除此之外，糖尿病患者的日常飲食誤區也要注意。
糖尿病的必知飲食誤區
飲食療法等於飢餓療法。長期飢餓會導致營養不良，後果更嚴重，因此不提倡飢餓療法，可以多吃低卡路里、高容積的食品，吃少量的多餐。
因爲經常感到口渴，所以也有限制飲用水的人。其實沒有必要這樣做。口渴的話應該喝水，沒有必要限制。會引起脫水和高粘血癥。
爲了控制血糖水平，主食每天吃得很少，但副食沒有控制。這種做法也是錯誤的。肉、蛋、奶製品雖含糖不高，卻富含蛋白質、脂肪，在體內可轉化爲葡萄糖，多食亦會升高血糖；堅果類（瓜子、花生、核桃、杏仁等）含糖少，成爲很多糖尿病患者的消遣食品，然而，如果不加限制地多食，也會因其油脂高、熱量大而影響血糖。
不敢吃水果。水果中含有很多微量元素，有助於提高體內胰島素的活性。在血糖得到控制的前提下，應適當進食水果。
愛喝稀飯。煮熟的稀飯吸收快，容易消化，飯後血糖值容易急速上升，糖尿病患者必須改變大量飲用稀飯的飲食習慣。
爲了避免血糖異常，必須科學地控制飲食。
