都說雪蛤膏是名貴的藥材，究竟有多名貴呢？其實，雪蛤膏之所以名貴是由於其珍稀，而且功效與作用十分顯著。
雪蛤富含優質蛋白質，含量高達 51.1%-54.6%、脂肪4% 、礦物質4.7% ，並含有人體所需的 18 種氨基酸、蛙醇（膽醇）、不飽和脂肪酸（亞油酸、亞麻酸等）、核酸、磷脂化合物、多種維生素(A、B、C、D、E等) 和鉀、鈣、鐵、磷、鎂、錳、硒等13種微量元素。可以滿足人們的日常所需，臨牀上發現，雪蛤還具有抗氧化、抗疲勞、抗衰老、抗炎症、增強體抗力、增強細胞活性等作用。
在《中國藥典》2015年版255-256頁，哈蟆油，性平味甘，功效：補腎益精，養陰潤肺。
雪蛤膏的食用方法雪蛤膏既然有這麼多的功效與作用，那麼究竟該怎麼吃呢？一起來看看雪蛤膏的食用方法。
一、雪蛤紅棗蓮子雞湯
材料：雪蛤膏、 蓮子、紅棗（去核）、童子雞、姜、清水、鹽。
做法：
1、雞去處內臟，洗淨，切半，氽燙，備用。
2、雪蛤膏用純淨水提前泡發好。
3、紅棗及蓮子洗淨。
4、將清水煮沸，把所有材料放入煲內，先用大火煮20分鐘，再改用小火熬煮2個小時，加入雪蛤（雪蛤主要成分蛋白質，開鍋前加雪蛤即可），下鹽調味，即可享用。
二、椰奶雪蛤膏
材料：鮮奶、雪蛤膏、枸杞、木瓜。
做法：將雪蛤膏提前泡發好，再用電鍋燉熟，加入牛奶及枸杞，煮成汁放涼，倒入挖空的木瓜即可。
三、冰糖木瓜燉雪蛤
材料：雪蛤膏、冰糖、木瓜、純淨水。
做法：
1、雪蛤膏盛在碗裏，提前泡發好，撈乾放進碗中，加入冰糖、清水，放進蒸籠約20分鐘，取出濾幹待用。
2、木瓜洗乾淨外皮，在頂部切出2/5作蓋，木瓜盅切成鋸齒狀，挖瓤去瓜籽放入燉盅內。
3、冰糖煮至溶化，舀掉湯麪浮沫，把已蒸好雪蛤膏放入木瓜盅內，加蓋，用牙籤插實木瓜蓋，隔水燉20到30分鐘。
四、冰糖荸薺雪蛤羹
材料：荸薺、雪蛤膏、冰糖。
製作步驟：
1、荸薺洗淨，去皮，切碎；雪蛤膏泡發至白色半透明的狀態。
2、將荸薺放燉盅內，加清水，放冰糖，文火煮60分鐘，加入雪蛤繼續烹飪5分鐘，出鍋。
雪蛤膏的宜忌人羣1、適宜商務智士、政界要員、進取學子、司機、長途旅行者及疲勞者食用。
2、貧血、先天體質虛弱、年老體質早衰者可食用。
3、備孕、懷孕人羣適合
4、產後恢復及產後缺乳，更年期婦女可食用。
5、適用於思慮過度、心神失養、煩躁、夜睡不佳，失眠多夢者。
6、大病後、大手術後、功能失調者可多食用。
7、適用於肺虛久咳、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心症等引起的哮喘者。
8、適用於需放療、化療的腫瘤患者，可迅速補充高蛋白，增加白細胞恢復體力。
9、胃寒脾虛慎食。
10、便溏者禁食。
雪蛤膏的市場價格雪蛤膏是名貴的藥材，自然市場價格不低，因此雪蛤膏一直都難以出現在平民百姓的餐桌上。看看雪蛤膏的市場價格到底有多高。
雪蛤膏的市場價格一般在5000到20000元一斤，因其製作工藝、幹度、純淨度、完整度、保存方式和時間等導致，質量和價格上的差別。
雪蛤膏如此的珍稀，價格如此的昂貴，於是市面上就陸續出了很多假的雪蛤膏，其模仿程度之高使得很多人都難以辨別真假。
雪蛤膏怎麼辨別真假雪蛤膏如此的珍稀，價格如此的昂貴，於是市面上就陸續出了很多假的雪蛤膏，其模仿程度之高使得很多人都難以辨別真假。究竟雪蛤膏怎麼辨別真假呢？可以從以下幾個方面來辨別。
1.顏色，上品的雪蛤，呈現爲淡黃色或者金黃色，類似油脂的顏色，這也是雪蛤油命名的原因。
2.氣味，真的雪蛤無明顯異味。
3.幹度，市場上的雪蛤一般水分在0.1%到30%之間。
4.純度，好的雪蛤無肉眼可見雜質。
5.組織形態，完整飽滿爲上品。
7.泡發，雪蛤在純乾的時候泡發爲80倍以上，無雜質的上品泡發重量比可以達到120倍以上。雪蛤泡發以後是白色半透明的狀態，呈現棉絮狀、雲朵狀，假貨一般爲白色塊狀、雞腸狀。
