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當歸黃芪紅棗雞蛋的注意事項

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當歸黃芪紅棗雞蛋的注意事項

在製作或者食用當歸黃芪紅棗雞蛋的時候,有不少事項是需要引起注意的,一起了解下。

1、雞蛋先煮熟後,再剝殼放下去一起煮,一定要用瓦煲,不能用金屬餐具煮,畢竟屬於中藥補品,用金屬鍋煮會產生不好的化學物質出來。兩碗半水煮至兩碗水或一碗多水即可,可以看情況自己拿捏,時間沒有那麼嚴格。

2、這款藥膳在經前3、4天或者經後一週開始吃,早或者晚空腹,連續吃兩天即可,也就是一共吃4顆蛋。

3、當歸的藥效經過煲制後已融入至湯內,因而不必再吃藥渣。

4、在“例假”期間不要食用,否則量會很多。

5、一定要加熱食用。

6、要是再加點黑豆的話,效果更好,痛經的女性可以試試。



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