便祕這種疾病在日常生活中還是比較常見的，由於人們每天都面對着如此大的生活壓力，所以患有便祕這種疾病也就不足爲奇了，但是針對於這種疾病在飲食方面的知識您瞭解多少呢?如果您不瞭解就看看專家是怎麼說的吧。
(1)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各L杯，拌勻，每日早晚空腹飲。適用於熱祕。
(2)黃芪玉竹煲兔肉：黃芪、玉竹各30克，兔肉適量，加水煮熟，鹽調味服食。適用於氣虛便祕。
(3)首烏紅棗粥：何首烏30克，紅棗10枚，冰糖適量，粳米60克。先將何首烏水煎取藥汁，再與紅棗、粳米共煮煮粥，粥成人冰糖，溶化後服食。適用於血虛便燥。
(4)芝麻核桃粉：黑芝麻、核桃仁各等份，炒熟，研成細末，裝於瓶內。每日1次，每次30克，加蜂蜜適量，溫水調服。適用於陽虛冷祕。
(5)雞薯羹：鮮白毛雞矢藤15克~30克、白芯番薯200克(切細)，煎水，加適量片糖服用。
(6)黃芪筍魚湯：黃芪10克~20克、黨蔘15克~30克、黑芝麻12克~24克(布裹)、玉竹15克~30克、 陳皮5克、筍殼魚100克~150克，煲湯。適用魚氣虛便燥，津液不足之便祕。
我們看到專家從以上六個方面闡述了便祕這種疾病的治療方案，但是在臨牀上造成便祕這種疾病的原因衆多，如果您患有便祕這種疾病，並且想通過食療這種方式進行治療的話，就應該請營養科的專家進行會診，這樣來治療您的便祕。
