山竹中含有清熱降燥的特殊物質，且有清熱解毒的功效，所以是降火的水果。可用於輔助治療肝火旺盛、秋燥、中暑等問題。此外，山竹中所含的豐富鈣質、磷質、維他命B、維他命C，也能給機體提供很好的補養作用。
山竹是一種非常稀有的熱帶水果，多生長於我國中部地區。而因山竹生長週期長、營養價值豐富、味道甜美、售價昂貴，且深受大家的喜愛，所以也被稱之爲水果皇后。那山竹是降火的嗎？
一、山竹是降火的嗎
山竹中含有一種清熱降燥的特殊物質，在中醫看來有清熱解毒的功效，所以是降火的。不僅如此，山竹還含有鈣質、磷質、維他命B和C，對機體有良好補養作用，適合大病初癒和體質虛弱、營養不良的患者食用。在泰國，也將榴蓮、山竹稱之爲“夫妻果”，因爲榴蓮性熱山竹性涼，一同食用相輔相成，可彌補過熱過涼的性質。
二、山竹降火的效果好嗎
1.可有效去肝火
對於長期有肝火旺盛問題的患者，吃山竹清熱去火效果會比較好。長期吃山竹，也有助於調理體質，有效滅內火。
2.可降燥解熱
秋天機體很容易上火，而面對秋燥，我們可以多吃山竹，能很好的滋養肺部組織，改善身體燥熱的情況。在夏季，吃山竹也能預防中暑，同時也可給機體補充大量維生素和礦物質。對於工作壓力大、情緒緊張的人羣，也可多吃山竹，能調理情志、降低內火。
綜上所述，山竹是降火的食物。特別適合有肝火、內火問題的患者食用。不過由於山竹性涼，所以一次性不能吃的太多，特別是脾胃虛寒、體虛者，吃的過多可能導致消化不良、胃涼，從而出現腸胃不適症狀。
