在月經期間，女性大部分的食物和水果是不能夠吃的，比如說寒性水果，以及會加重大家不適症狀的水果，其中比較常見的寒性質的水果有芒果，椰子，柿子以及梨。而增加大家不適症狀的水果，有山楂和藍莓，這類食物過多食用會導致女性月經不調。
在月經期間女性有很多事項是需要注意的，要不然就會給自己的身體留下很多的隱患，容易導致自己的身體在日後出現很多的問題，其中飲食事項是很多女性朋友最需要注意的了，那麼女性朋友們來月經時不能吃什麼水果呢？
一、芒果
芒果屬於一種寒性類的食物，因此體質比較寒或者是體質涼的女性朋友不能夠多吃芒果，尤其是女性朋友們在來例假的時候絕對不能夠碰芒果，要不然會給大家的身體帶來很嚴重的傷害，嚴重者甚至可能會不孕不育的情況。
二、山楂
在月經期間，女性朋友們不能夠多吃山楂，因爲山楂當中含有一種叫做鞣酸的物質，如果說過量服用的話，就會導致大家的身體出現缺鐵的情況，從而讓大家在經期不適的感覺加重，另外女性朋友們在經期如果服用山楂的話，還會導致自身的血量過多。
三、藍莓
藍莓同樣是一種女性朋友們在經期時間是用戶增加大家不適症狀的食物，因爲藍莓當中同樣也含有咖啡，鞣酸會讓大家的經期痛苦加倍。
四、椰子
椰子實際上也是屬於一種寒性食物，不光是體寒的人不能夠過多的飲用椰子汁，在姨媽期間，女性朋友們同樣也不能夠吃椰子。
五、柿子
雖然柿子的味道比較甜美，但是其本身性質還是屬於寒性水果，因此女性朋友們在月經期間最好不要吃柿子，尤其是出現痛經症狀的女生朋友更不能吃了，要不然不光會導致自己的心痛感覺加倍，還會給自己的身體遺留下一些不好的後遺症，等到日後發作起來的時候，會讓大家感到非常痛苦。
六、梨
梨同樣也屬於一種寒性的食物，如果說大家在月經期間使用的話，會導致大家子宮內的髒污污血不容易被排出，從而會加重大家痛經的情況，或者是讓大家出現痛經的症狀。
