細數痘痘，“上火痘”和“生理期痘痘”最爲常見，你是否也有一波未平，一波又起的痘痘困擾？那接下來的這些痘痘收復兵法也許很適合你哦！
恢復火痘
Step1在飼養中，不吃辣食和火食，如桂圓、荔枝、肉、堅果等。不抽菸，不熬夜，不喝酒，養成良好的休息規則，日常不喝咖啡，以花茶爲中心，另外，中午11點~13點睡午覺，有助於降低體內的火。
Step2外調，處理火痘，可使用茶樹精華、北美金縷梅成分、高嶺土成分等外用產品，幫助軟化青春痘，去除角質。
茶樹精華具有殺菌、收縮毛孔、迅速降低皮膚火災的作用，還要注意不要一看到青春痘就擠出來，留下永久的傷痕。
恢復生理期青春痘
Step1及時補充，生理期除了不熬夜、不吃辛辣的冷食、按時休息外，生理期前7天可以吃棗、蓮子、川貝等食物，多吃含鐵的食物，從身體內部調節。
Step2與祛痘產品相結合，同樣需要外用產品幫助消除青春痘。成分中不要使用含有荷爾蒙的產品，以免發生在皮膚上的荷爾蒙表現，反而不利於青春痘的消除。
生理青春痘和起火青春痘的原因不同，但症狀相似，生理青春痘因激素分泌油過多，選擇青春痘去除產品主要以茶樹精華、高嶺土成分產品爲佳，有助於控制油的炎症。此外，還可以選擇含有脂羥基酸和洋甘菊成分的產品，一方面可以鎮靜痘痘肌膚，另一方面可以幫助降低角質層厚度。注意不要使用油分過多的化妝品。
1、恢復青春痘的強攻法(適用於非敏感皮膚)
將化妝棉切成小片，用純茶樹精油浸泡，貼在青春痘部位。
茶樹精油滲透後，用保溼化妝水擦拭，用棉棒挑出花生米大小的深層清潔泥類口罩，直接塗在青春痘部2分鐘，清洗乾淨。
用大面積浸泡的綠茶葉，塗在青春痘的地方2分鐘。
最後，用小片化妝棉蘸上礦泉水溼敷在痘痘上，幫助鎮靜舒緩。
這種強攻的方法，很快就能看到效果，青春痘很快就會消腫乾燥，但對皮膚的刺激很大。敏感的皮膚是不可用的。
2、恢復痘痘的持久戰
日常常清潔，利用溫和的清潔品每天早晚清潔，在青春痘處稍微按摩一下。
爲了避免過度刺激青春痘，白天可以用金盞花化妝水反覆擦拭青春痘周圍的皮膚，有助於消炎消腫。
每天保證飲水2升，幫助排毒，有助生理痘痘減退。
