1、臉上長痘痘後，要注意皮膚清潔，準備清潔柔軟的毛巾和刺激性小的中性肥皂。
2、用溫水(22-23度)揉肥皂發泡，發泡越多越好。雙手捧泡洗臉，洗1分鐘。不要太用力，感覺疼就停。
3、然後用熱水(38-40度)洗20秒，換溫水洗20秒，重複3次。使用淋浴器比較好的話，臉離噴嘴大約一拳，一邊淋臉(用熱水)，一邊用手指肚輕輕敲臉。然後將水調溫噴灑20秒。
4、用乾毛巾先拭臉上的水，輕輕按壓臉吸水。
5、最後塗上有收斂作用的化妝水，塗上後感覺有緊繃感的話，可以多塗幾次。
