青春期臉上長痘痘是需要注意護理的，平時不要吃太油膩的食物，也不要用油性的潤膚霜，還需要清淡飲食，多洗臉，擁有規律的生活，這樣長痘痘的可能性會降低。不要經常的熬夜，如果痘痘比較多，那麼一定要去醫院看一下，以免損傷皮膚。
青春期少女臉上很容易冒痘痘，但並不是所有青春期的孩子都是這樣的，冒痘痘與生活習慣密切相關，有些人在某段時間臉上會不停的冒痘痘，找不到原因，無法預防也不知道怎樣去調理。那麼，青春期臉上長痘痘怎麼辦？
少吃油膩食物
臉上容易冒痘痘的人身上油脂分泌旺盛，分泌的油脂會堵塞毛孔，油脂不能排除就會導致痘痘產生，所以要想少長痘痘必須控制源頭，少吃大魚大肉這樣油膩的食物，油脂攝入得少分泌的也會少一點，可以有效改善皮膚上痘痘的形成。
不要抹油脂性潤膚霜
臉上容易冒痘痘的人油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，如果再塗抹油脂護膚品會加重皮膚堵塞，痘痘就會越來越多，所以要想控制痘痘就不要選擇油脂性護膚品，可以選擇保溼補水的潤膚霜。
清淡飲食
油脂分泌旺盛的人在飲食方面要以清淡的食物爲主，多吃蔬菜，多補充皮膚所需維生素，水果要有原則性的吃，象牛油果這類水果一定要少吃，因爲他會促進皮膚油脂分泌，加重痘痘出現。
多洗臉
油脂分泌旺盛的人要勤於洗臉，每天一次是必須的，洗臉時要用能去油脂的洗面奶，把皮膚上過剩的油脂清洗乾淨，洗完之後抹一些保溼霜，這樣做也可以控制痘痘產生，不過洗面奶不宜一日用多次，基本一天用一次或兩天用一次，看各人油脂分泌多少來決定。
養成良好的生活規律
痘痘的出現不僅與皮膚油脂分泌旺盛有關，還與生活規律密切相關，要養成按時吃飯，按時睡覺的習慣，不要熬夜，很多年輕人習慣熬夜，不到凌晨兩點不睡，這種習慣很不好，因爲熬夜很容易導致痘痘產生。
