當臉上長出青春痘的時候，各位朋友不用太過於擔心，只要做好個人的衛生以及注意飲食，就能夠有效地祛除青春痘。同時也可以用冰冷的毛巾來進行敷臉，起到消炎的作用。同時在進行護膚的時候，選擇溫和的面膜是十分重要的。
每一個人都要經歷青春期，而在青春期的時候很多事情都是十分美好的。留下了甜甜的回憶。但是長青春痘這一件事情卻讓很多人感到困惱。對於處於青春期愛美的人們來說，臉上長青春痘怎麼辦呢？
一、臉上長青春痘怎麼辦
1、冰毛巾敷臉
當臉上長出很多青春痘的時候，可以把毛巾洗乾淨然後放在冰箱當中進行冷凍，在經過一個小時以後拿出來，敷在臉上。冰毛巾能夠有效地起到鎮痛消炎的作用，而且還能夠讓臉部的痘痘得到緩解，遏制臉部痘痘的生長。
2、避免使用刺激性面膜
患者在患病以後，需要避免食用有刺激成分的面膜。由於肌膚會對一些化學用品有敏感度，過於刺激的面膜會對皮膚造成損傷。並且一些濃度較高的去角質的物體，也會對皮膚造成傷害，讓皮膚被腐蝕。所以在選擇面膜的時候，需要避免有刺激成分的面膜，選擇合適自己的護膚品。
3、注意飲食
很多年輕人都喜歡吃香辣的食物，口味比較重。但其實這一些食物容易讓身體當中的內分泌失調，容易造成痘痘的出現。因此患者需要及時調整自己的飲食，多吃蔬菜水果，補充維生素，才能夠有效緩解痘痘的惡化。
二、長痘痘的原因
1、藥物作用
一些處於青春期的少年少女，長期食用含有刺激性的藥物，會讓毒素堆積在皮膚當中，使得痘痘的出現更加嚴重。例如一些含有碘化物的藥物，會讓痘痘的情況惡化。並且對痘痘的生長起到催化的作用。
2、皮膚不乾淨
皮膚的角質層是皮膚最外面的一層組織，一般在28天的時候就會出現一個代謝的週期，假若角質層沒有進行正常的代謝，在一個週期當中進行更換脫落，則會導致角質層的增厚，使得皮膚當中的油脂無法排出，那麼患者就很容易出現痘痘。
