人體當中的血糖值是有一個正常範圍的，一旦超過這一個血糖範圍，那麼很容易會誘發糖尿病等各種併發症，所以維持血糖的正常範圍是必須的。而對於已經超過正常血糖值範圍的人羣，我們則需要在日常飲食中減少糖分高的食物，那麼哪些食物是血糖高患者不能吃的呢？這裏有血糖高不能吃什麼食物一覽表可以參考。
血糖高不能吃什麼食物一覽表
1、酒
酒精對於身體的危害是非常大的，即使是酒精濃度低的酒，同樣也會影響到正常人的健康，因爲酒中的麥芽糖含量過高，麥芽糖屬於一種單糖，可以增加體內的血糖含量，所以不管是血壓高的患者還是正常的人羣，都必須要少喝酒或者是不喝酒。
2、蜜餞
蜜餞是一種酸酸甜甜老少都愛吃的一種食物，但是畢竟是用糖醃製而成的，含糖量過高，而且還含有其他有害的物質，所以對於血糖高的患者來說，吃蜜餞無疑是雪上加霜。另外與蜜餞類似的果醬這些產品同樣也不能吃。
3、柿子
柿子含有豐富的蔗糖，葡萄糖，果糖等各種糖分，含糖量過高，屬於單糖和雙糖，對於血糖高的患者來說是堅決不能食用的。
4、棗子
棗子具有益氣補血的功效，但是紅棗中含有大量的糖分，有研究顯示新鮮的紅棗中含糖量在35%左右，而幹棗的含糖量甚至高達60%，所以血糖高的患者儘可能的避免棗子這一類的食物。
5、甘蔗
甘蔗是一種比較好的休閒食品，而且它的味道甘甜，人們吃後給人一種非常幸福的感覺，而且還有止咳的作用，但是甘蔗是由葡萄糖果糖蔗糖組成的，含糖量過高，不適合血糖高的患者食用。
6、蜂蜜
蜂蜜是由葡萄糖果糖這一類的單糖組成，很容易被人體吸收，所以患者也要儘可能的減少蜂蜜的攝入量。
血糖高不能吃什麼食物一覽表，就介紹到這裏了，總而言之在我們日常生活中有很多，除了以上這些還有獼猴桃，龍眼，榴蓮，菠蘿蜜，芒果，火龍果，麪條，紅糖果凍，奶茶，蛋糕等都是含糖量較高的食物，所以血糖高的患者在日常生活中儘可能的減少這些食物的攝入量。除此之外日常可以適當補充葛根苦瓜鉻膠囊來幫助調節血糖，其中每100g含：總黃酮600mg、吡啶甲酸鉻55mg，可以有效的幫助穩定血糖和預防血糖升高，起到輔助降血糖以及增強血糖代謝功能的作用，同時對於血糖高、糖尿病所導致症狀都具有較好的調理效果。
