生活中出現便祕的人不少。關於便祕疾病的形成，下一次便祕可能是自己，所以必須對便祕疾病採取預防措施。有效治療便祕的方法是
一、藥物治療:可用於便祕治療的藥物很多，但很多不適合慢性便祕患者，也不適合長期使用。當前，濫用瀉藥的現象較爲普遍，造成少少醫源性便祕，臨牀上應慎重選用。
1、容積性腹瀉藥:這是便祕治療中常見的藥物，不被腸壁吸收溶於水，可以在腸內吸收很多水分，增加大便容量，發揮腹瀉的效果。
2、潤滑性瀉藥：也是我們常說的大便軟化劑，此類藥物的主要功能是潤滑腸壁，軟化大便，使大便易於排出，如液體石蠟等。這類藥物的主要缺點是口感差，作用弱，長期性應用會導致脂溶性維生素吸收不良。
二、灌腸:主要適應症爲便祕患者術前腸道準備、糞便堵塞、急性便祕。溫生理鹽水適當，對腸道影響小。肥皂水對結腸粘膜的影響太大，必須防止運用。此外，經常灌腸有依賴性，應注意。
三、按摩療法治療便祕:仰臥在牀上，右手或雙手重疊在腹部，按順時針做環形有節奏的撫摸，力量適中，動作順暢。大約3~5分鐘。按摩關元穴:仰臥在牀上，用手指腹放在關元穴上，適當用力按摩1分鐘。
