青春痘是日常生活中常見的皮膚科疾病，多種原因導致青春痘的形成，主要發生在青少年中，青春痘出現時，護理不當，色素沉着，青春痘痕跡留下，長期紅斑等併發症的可能性很高，青春痘出現的原因護理好
導致長痘痘的原因？
1、飲食因素
在平時的生活中，經常吃辛辣刺激的食物，會增加青春痘的概率。辛辣刺激的食物會引起內分泌失調，皮脂腺分泌皮脂增多，最終毛囊堵塞，形成青春痘。因此，平時應該多吃清淡有營養的食物，不吃刺激性的食物，不要患青春痘肌肉。
2、青春期
青春期由於青少年體內男性荷爾蒙和雌性荷爾蒙的分泌增加，刺激皮膚表層的皮脂腺分泌，毛囊口堵塞，痤瘡棒狀桿菌大量繁殖，引起炎症。這個時候就要注意臉部的清潔，平時少吃一些油膩的食物，等到過了青春期，痘痘的病情就會得到改善。
3、經常熬夜
熬夜也是青春痘的主要原因之一，每天晚上12點以後身體肝臟排出毒素，如果此時沒有深入睡眠，身體毒素就不能排出體外，容易形成肝熱，最終誘發青春痘的形成。因此，最好每天11點前上牀休息。
4、不注意清潔
沒有清潔臉部習慣的人，臉上也會出現很多青春痘，臉部皮膚與外界直接接觸，很多灰塵、細菌、病毒都有接觸臉部的機會，一天之內臉部就會油膩，不清潔
5、化妝品過度使用
爲了變得美麗，很多女性在日常生活中都有化妝的習慣，化妝品使我們變得美麗，但是每天使用化妝品的話，臉上呼吸不好的話，就會出現悶悶不樂的現象，而且化妝後必須卸妝，每天卸妝也會刺激臉部組織
以上是一些比較常見的導致面部出現痘痘的原因，由於面部出現大量的痘痘會嚴重影響美觀，因此，當長出痘痘時，不要放任不管，否則會導致更多的痘痘產生，同時，也不能夠用手擠破，這樣很容易留疤，只有根據導致痘痘形成的原因做出相應的措施，才能夠有效的消除痘痘。
