很多愛美人士都受到青春痘的困擾，當青春痘悄悄爬上臉部的時候，讓很多人措手不及。青春痘不僅反映了皮膚的狀況，同樣也反映了一個人的身體狀況，那麼不想長青春痘，就要先了解什麼時候會長青春痘？
1、內分泌失調的時候
有很多人的生活習慣很差，經常熬夜，那麼人體的內分泌就容易失調，每當這個時候就皮膚就會增多油脂的分泌，那麼青春痘就會隨之而來了。
2、生理期的時候
女性經期前的一個星期左右，因爲內分泌發生了改變，因此也會出現長青春痘的現象。不過這種屬於生理性的長痘，當經期結束後，痘痘也會自動消退的。
3、清潔不到位
長青春痘與皮膚清潔是有 很大關係的。如果面部清潔工作做不到位的話，殘留在皮膚裏的油脂就會堵塞皮膚的毛孔，卸妝不乾淨也是同樣的道理，痘痘就由此而來。
由此可見，良好的生活習慣以及護膚習慣是非常重要的，想要皮膚光滑不長痘，就要保證睡眠和良好的飲食，飲食應以清淡爲主，多喝開水，預防便祕；同時，睡前和晨起都要做好皮膚的清潔工作，用溫水洗臉；卸妝一定要徹底，平時皮膚有油脂的時候可以用吸油紙去除。
