現在很多人都會使用傳統的中醫方法，來對身體進行調理，比如說最常用的鍼灸和艾灸，就是通過對人體穴位刺激，來幫助經絡疏通，治療各種慢性疾病，同時還可以讓身體變得更加強壯，那麼怎樣用艾條艾灸？
1、在使用的過程中，可以直接的將艾條點燃，用手操作，但是時間長了人也會感覺比較累，艾條還會冒出來很多的煙，所以很多人都會提前的購買艾灸盒，來配套使用，需要對穴位保持一定的距離，通過煙氣來進行薰灼。人的臉部，眼的周圍和心臟部位是不可以艾灸的。
2、在用艾條艾灸的時候，最重要的就是燙傷的問題，所以要嚴格的對距離很好控制，艾條能夠有效的起到活血的作用，對於季節性的疾病非常的適合，一旦身體出現了陰虛或者高熱的現象，是不適合艾灸的。
3、艾灸時要保證臥室裏面的溫度，在正常的範圍之內，不能出現寒氣入侵的消息，在艾灸完之後，身體的穴位會產生痠痛的感覺，伴隨着微微發熱的情況，所以要注意適當的保暖，不能接觸寒涼的東西，之後可以喝一杯溫熱的白開水，這樣能夠起到很好的作用，在喝醉酒或者飢餓的狀態下，也是不能艾灸的。
