許多人都因爲長痘痘而感到苦惱，特別是一些年輕的學生，因爲正處在青春期當中，新陳代謝十分快速，內分泌旺盛，有些痘痘甚至大面積地長在額頭上，這到底是什麼原因造成的呢？
一、內分泌失調
隨着時代的快速發展，大多人長期處於熬夜的環境中，特別是年輕的上班族，很多上班族從大學開始就養成了熬夜的壞習慣，這個習慣一直持續到工作。長期生活不規則，熬夜晝夜顛倒，內分泌系統失調的可能性很高，內分泌系統失調後很難調整。
內分泌失調引起激素分泌失衡，肝臟毒素過多，額頭青春痘發生。其實額頭青春痘只是身體問題的外在表現，長期熬夜，嚴重危害生命。
二、壓力過大
隨着社會生活節奏的加快，許多年輕人的學習工作壓力很大，長期處於焦躁狀態，思考過多，晚上身體難以進入睡眠狀態，身心不放鬆。自然而然，如果你想得很鬱悶，但沒有頭髮，毒素會長時間堆積在你的身體裏，你額頭上會有很多粉刺。
三、飲食不均衡
很多額頭愛長痘痘的人，往往喜歡吃辣炒的刺激性食品。出乎意料的是，這些食品對皮膚有刺激作用，長期食用容易引起體內內的虛熱，但是人體一就容易長青春痘。原本有青春痘的人，青春痘惡化，大面積爆炸的可能性很高。而且除了這些，刺激性食品之外，額頭上長痘還有可能是因爲吃了一些過敏的食物，有些皮膚十分敏感的人，就很容易因爲過敏而生痘。
四、油質皮膚
這種皮膚分泌油脂非常旺盛，皮膚容易缺水，皮膚缺水自然會分泌更多的油脂。這導致惡性循環，油脂過多會堵塞毛孔，青春痘也容易發生。
