額頭上長痘痘主要指的是肝臟出現了問題，額頭長痘的原因有很多種，大多是因爲長期不規律的生活和飲食習慣所造成的，例如經常熬夜或吃一些脂肪含量高的食物，就會導致額頭上長痘。因爲長期熬夜會使肝臟無法正常的休息，而飲食不健康會導致肝臟積累過多的毒素。
隨着生活水平的提高，現在很多人壓力都比較大，長期這樣容易使內分泌失調，導致臉上長痘痘，其中很多人額頭上最容易長痘痘。實際上臉上長痘痘的位置代表着器官出現的問題，例如下巴長痘痘代表着腎功能受損，一旦出現這種情況，就需要儘早的處理，那麼額頭長痘是哪個器官呢？
一、額頭長痘是哪個器官出現問題
額頭長痘對應的是肝臟這個器官，額頭長痘說明有長期不規律的生活和不良的飲食習慣，長時間的熬夜會使肝臟無法在夜間正常休息，導致肝臟積累過多的毒素，就會引起額頭長痘痘。建議平時應該養成良好的生活習慣，每天晚上11點左右按時上牀睡覺，這樣能夠讓身體進入休眠狀態，還可以給肝臟提供良好的休息環境。
二、因肝毒過多所致的痘痘怎麼調理
1.按時睡覺
額頭上會長痘痘大多是因爲沒有養成良好的作息習慣所造成，而肝臟排毒和修復的最佳時間是晚上11點到凌晨2點，所以每天最晚睡覺時間不要超過11點，否則對肝臟會造成很大的損傷。只要按時睡覺，就能讓肝臟很好的運作起來。
2.吃青色食物
根據中醫五行理論，多吃青色的食物可以通達肝氣，起到疏肝解鬱、緩解情緒的作用，屬於很好的促進肝臟排毒的食物。不僅應該吃青色的蔬菜，還應該吃青色的橘子或檸檬，可以將其做成青橘果汁或檸檬水直接飲用。
3.穴位按壓
通過穴位按壓可以起到很好的排肝毒的效果，主要是按壓足背第一和二跖骨結合部之前的凹陷中的位置，這裏是太沖穴，按壓這個穴位可以刺激肝臟排毒，需要用拇指按壓5分鐘左右，感到微微酸脹即可鬆開。
4.多喝水
日常生活中應該養成多喝水的習慣，每天至少喝八杯水，這樣能夠促進肝臟排毒，還可以起到起到降火祛痘的效果。
