女性朋友不育對自己家庭穩定的影響非常大，給女性朋友帶來很大的心理折磨。女性不孕不育預防方法有哪些？女性不育完全可以用正確的方法預防，很多不育的出現都是婦科疾病引起的，請看以下介紹。
女性不孕不育預防方法有哪些？
高齡女性不想懷孕的話，必須採取避孕措施。如果採用屏蔽工具避孕，如避孕套或陰道隔膜，可以立即停止使用，立即準備懷孕。但是，服用避孕藥或者使用宮內節育器的話，必須在一定時間內停止使用，給身體留下充分的時間恢復正常的月經週期後再懷孕。
避免多次手術傷害
女性不育如何正確預防？注意避免多次手術的傷害。手術可能導致輸卵管粘連、子宮內膜異位等不孕。因此，如果你不想立即懷孕，你必須做好避孕工作，保護你的生育能力。大齡女性預防不孕，要注意禁止過度減肥。如果你有減肥減肥後不要馬上懷孕。
女性不育如何正確預防？防止濫用抗菌素和抗炎藥物。抗生素無論是口服還是注射，抑制陰道乳酸桿菌擾亂陰道的自然生態平衡改變陰道微環境疾病的細菌病源體繁殖，最終局部念珠菌性陰道炎發作，分泌炎性液體，輸卵管積液。
注意生理日的衛生，保持清潔、勞動和休息的結合，防禦外邪，飲食有節制，調整情志。懷孕期間也要注意工作和休息，適當飲食，注意胎兒教育，注意房間期檢查。分娩時氣血消耗，陰血突然虛弱，營衛不牢固，分娩後最容易生病，本期預防措施更爲重要。產褥期要小心起居，清潔衛生。母乳餵養材料豐富，溫度適宜，最適合兒童的營養、消化和吸收，應鼓勵母乳餵養。但是，母乳餵養也要注意預防疾病的發生。
女性不育如何正確預防？必須正確清洗陰道。有些女性爲了保持衛生，經常使用藥用洗液清洗陰道，容易破壞陰道的酸鹼環境，反而容易感染念珠菌性陰道炎。正確的清洗是用清水清洗。
好的生活習慣
女性不育如何正確預防？良好的生活習慣可以延緩卵子的衰老，如飲酒、抽菸、經常熬夜等。生活規律被打亂，身體的生物鐘也被打亂。直接影響內分泌環境的平衡。激素分泌失調會使卵巢功能紊亂，影響卵子發育成熟和排卵。
保持愉快的心情，減少精神緊張
生孩子是人生的希望，但希望孩子過於親切，反而不會懷孕。特別是老年人和結婚幾年沒有懷孕的人更加緊張，妨礙了神經內分泌功能，影響了懷孕。因此，不要急躁、自卑和精神緊張。
注意自我保護
接觸輻射、接觸有毒物質等特殊工作的人，應認真採取措施，自我保護，最大限度地降低不育因素。此外，要養成良好的生活習慣，避免頻繁的熱水浴，避免長期穿緊身褲，積極參加體育鍛煉，增強體質。
3種美食可以輕鬆提高生育能力
1、佛手酒:佛手30克，白酒1000毫升。將佛手洗淨，用清水潤軟後，切片，切成1釐米見方的小塊，颳風放水後，放入酒罈，加入白酒，浸入封口，每隔5天攪拌一次，浸泡20天泡20天后打開罈子，過濾藥渣，製作藥酒。每天兩次，每次10~20毫升。
2、紅杞活血:枸杞子15克，活鯽魚3條，香菜、蔥、香油、紹酒、青椒粉、薑末、鹽、味精適量，豬油50克，醋75克，奶湯250毫升，清湯750毫升。把活鯽整理乾淨，去掉內臟，用沸水稍微燙一下，用涼水洗乾淨，魚身一側每隔1.5釐米寬切一把直刀。香菜洗淨切節，蔥切細絲和鮮花，將豬油放入勺子中，放入武火中沸騰，依次放入椒粉、蔥花、薑末，然後放入清湯、奶湯、薑汁、紹酒、味精、鹽，同時將魚肉放入沸水鍋中沸騰4分鐘，取出放入湯中的鍋，枸杞用清水洗淨鍋，放入武火沸騰後，用文火燉20分鐘本產品可供佐餐，每天一次，應經常吃。適用於不孕症是腎陰虛者。
3、蜜餞柚肉：鮮柚肉500克，蜂蜜250克，白酒適量。鮮柚肉去核，切塊，放瓶罐中，加白酒封嚴，浸悶1夜，然後倒入鍋中，煎煮至餘液將干時，加入蜂蜜，拌勻即成。每天兩次，每天25~50克。
