科學地來說，一個人若是超過48小時不排便即可被認爲是便祕，而且在人羣便祕的患病率高達27%，同時對各個年齡段的人都有影響，是現實中常見的一種病症。人羣中女性要多於男性，老年多於青、壯年。
很多人覺得便祕是一種常見的現象。遇到便意便次少、排便不暢、艱難、費力、大便呈乾結、堅硬狀、排便不淨，並不會太注意，即使略微嚴重吃點藥，過幾天就好了。因此大部分人們常常忽視了便祕的治療，但實際上便祕的危害是很大的。
初期腹部不適、食慾下降、肚子變大、口苦口臭、長斑、長痘等都是便祕引起的。患者還有失眠、煩躁、多夢、抑鬱、焦慮等症狀。長此以往，便祕的毒素在身體內不斷地累積，會降低五臟六腑的作用，最終可能小而化大，引起其它疾病的發生。
目前便祕有很多治療之法，針對不是很嚴重的患者，可以飲用有蘆薈、決明子等的通便茶，吃香蕉，喝酸奶等的日常飲食治療法。略微嚴重者可以採取藥物治療，適量吃瀉藥等瀉劑，可以起到潤滑腸壁，軟化大便，易於排出糞便的功效。
再者，以上方法都不管用便祕嚴重者，可以採取生物方面的反饋療法。這種方法可以用於功能紊亂的便祕患者。目前，長期療效是較好的。另外，手術治療也是一種治療手段，僅限特別嚴重的便祕患者，但是它的長期效果還存在一些爭議，患者們選擇的時候還是要慎重。
