便祕是一件十分痛苦的事情，不能順利排便不僅會腸胃不舒服，還會影響自己的食慾，長此以往還可能會營養不良。尤其是小寶寶羣體，出現便祕問題後，對健康造成的影響更大，還可能會影響發育，那怎樣治療小兒便祕？
六個月以上的小寶寶出現便祕症狀後，寶媽可以採取食療的方法來幫助寶寶緩解。平時可以適當給寶寶餵食一些蔬果輔食，以便補充腸道膳食纖維，從而起到通便功效。寶媽可以給便祕的寶寶吃一些蘋果泥、山藥泥、南瓜泥、香蕉泥等輔食，就能起到很好的通便功效。
六個月以下的小寶寶還不能吃輔食，出現便祕問題後不能採取食療方法緩解。這種情況下，寶媽可以嘗試按摩的方法來幫助寶寶排便，按摩方法很簡單，只需要用雙手在寶寶肚子上順時針打圈按摩即可，就有促進排便的功效。
如果是吃母乳的寶寶有了便祕困擾，寶媽也可以適量吃一些有清火功效的食物，然後通過乳汁來改善嬰兒的大便狀態。寶媽可以吃一些雪梨、西瓜、魚腥草等食物，適量食用可以讓乳汁微涼，有一定的通便功效。
