近期，春季流感高發集中發熱風險增加，多位專家提醒要注意預防春季流感，特別是孩子和老人，他們身體抵抗力弱，容易感染。那麼預防春季流感注意哪幾點？孩子要怎樣預防春季流感？下面本站小編帶來介紹。
近日，晝夜溫差較大，是流感、諾如病毒、流行性腮腺炎、手足口病等傳染病的高發季節。天津市疾病預防控制中心傳染病預防控制所所長李琳提醒，春季傳染病雖然種類較多，做好相關工作仍可以有效地預防。
第一點：預防流感的重要手段。
1. 接種流感疫苗。
2. 增強體質和免疫力。
3. 勤洗手，保持環境清潔和通風。
4. 儘量減少到人羣密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。
5. 咳嗽或打噴嚏時，用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏後洗手，儘量避免觸摸眼睛、鼻或口。
6.出現呼吸道感染症狀應居家休息及早就醫。
第二點：流感的臨牀表現。
潛伏期一般爲1～7天，多爲2～4天。
主要表現爲發熱、頭痛、肌痛和全身不適起病，體溫可達39～40℃，可有畏寒、寒戰，多伴全身肌肉關節痠痛、乏力、食慾減退等全身症狀，常有咽喉痛、乾咳，可有鼻塞、流涕、胸骨後不適等。顏面潮紅，眼結膜充血。
部分以嘔吐、腹痛、腹瀉爲特點，常見於感染乙型流感的兒童。
無併發症者病程呈自限性，多於發病3～4天后體溫逐漸消退，全身症狀好轉，但咳嗽、體力恢復常需1～2周。
對於預防兒童春季流感，需要從生活中做起，比如儘量不要到人多的地方，不要接觸太多的陌生人。外出時，可以戴口罩來隔離。飲食上也要注意多吃水果蔬菜，多喝溫開水。流感，也就是流行性感冒，多發生於春季，可以通過空氣中的飛沫傳播，所以一定要避免接觸流感患者的飛沫。
另外，做好充分的保暖工作，避免着涼，出汗之後需要及時更換衣服。天氣比較好的時候可以多帶孩子外出運動，因爲運動可以增強體力，提高免疫力，也是預防春季流感的一種方式。
還需要保持室內的空氣暢通，多開窗。需要注意孩子的飲食，多給孩子吃富含蛋白質，還有維生素的食物，補充足夠的營養才能提高免疫力。另外，還需要給孩子接種流感疫苗，也是預防流感的一種比較有效的方法。保證充足睡眠，睡眠不足會使人體疲勞、抵抗力下降。
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