孩子冬季如何預防流感

孩子冬季預防流感，要做好保暖護理、少去公共場所、加強飲食調理，必要時可接種流感疫苗。

1.做好保暖護理

冬季氣溫很低，而孩子身體抵抗力弱，特別容易着涼，所以外出時要注意防寒保暖。建議穿厚一點的保暖褲或棉褲，上身要穿棉襖或羽絨服。室內溫度不宜過低，保持在18度~22度比較合適。

2.少去公共場所

公共場所人員密集，孩子被感染的機率較大，所以要儘量少去。如果必須要去，需佩戴醫用口罩。

3.加強飲食調理

需調整孩子的飲食結構，多進食營養豐富的食物，增加蛋白質、維生素等營養元素的攝入量。保證營養均衡可提高免疫力，增強抗病能力。

4.接種流感疫苗

接種流感疫苗是目前預防流感最有效的方式，大多數6月齡以上的兒童都可接種。由於流感疫苗需要在接種後2周~4周才能發生免疫效應，因此要在流感高發季到來前1個月~2個月接種。