女性在懷孕、生產的時候，會對骨盆造成影響，比如盆底肌就容易出現鬆弛的現象。而且在分娩的時候，骨盆的縫隙會打開，這是爲了讓胎兒通過。一般在順產後，都有盆骨疼痛的情況。那麼，順產後盆骨痛多久恢復？
女性在順產後的盆骨疼痛，一般會持續一個月左右，之後會逐漸恢復正常。要是產婦的恥骨聯合分離比較嚴重，而且還有恥骨聯合處的韌帶損傷，恢復的就比較慢了，可能需要3-6個月的時間。如果疼痛非常嚴重的話，就需要到骨科進行封閉治療。
女性在順產後所感覺的盆骨疼痛，其實就是恥骨聯合部位疼痛，具體位置就是在子宮的下方。出現這種疼痛是因爲胎兒在入盆、分娩時，會造成恥骨聯合處的分離，還可能會有韌帶的輕微拉傷，因此纔會引起盆骨疼痛。
在女性順產之後，骨盆很難自行恢復到產前的樣子，所以需要在產後進行保養、護理以及鍛鍊，這才能讓骨盆儘快恢復。在產後的2個月內，進行骨盆鍛鍊是最理想的。另外，產婦們還需要對盆底肌進行修復，否則就可能會給健康留下隱患。
